「人生変えたい」と思うなら

さえない人生……

何もいいことがない……

お先真っ暗です……

そんな悩みありませんか？

たかが人生。
されど人生。

できることなら
幸せな人生を送りたいですよね。

今日はそんなあなたの人生を変える
方法をお伝えしましょう。

先に結論を言います。

自分を変える

なぜなら自分の人生は
あなた自身を映す鏡だからです。

これは誰のせいにもできません。

もちろん人生は外的要因を
受けることも多々ありますが、
自分が変われば一見マイナスに見える
出来事に対するとらえ方も変わります。

これが人生を変えるための第一歩。

自分から動く

たとえば、
サッカーを想像してください。

味方からパスがもらえないと
どんな気分になりそうですか？

おもしろくないですよね。

でもそこで終わってはいけません。

じゃあどうやったらパスがもらえるのか？

自分からパスがもらえる位置に
動けばよいわけです。

このように周りが自分に
合わせてくれるのを待つのではなく
自分から積極的に合わせていけば
パスも回ってきますよね。

サッカーではボールに触ってる時間は
２分～５分程度です。

そしてボールに触っていない時間を
オフザボールといいます。

このオフザボールの動きが
上手い人ほど上手にパスをもらって
ゴールを決められるわけですね。

同じように人生も受け身では
なかなか変化を生み出せません。

つまり自分が変わる。

自分から動く姿勢がとても大切になります。

とはいえいきなり自分を
変えるといっても簡単ではありません。

そんなあなたにお勧めなのは、
ハードルを下げることです。

最初は小さな一歩から

最初から無理をすると
絶対に続きません。

よって最初は、

・１日一つだけ

・１日５分だけ

このように小さな一歩を
設定してみてください。

そうすれば必ず続きます。

継続できれば少しずつ負荷を
上げていくことも出来ます。

具体的に何をすればよいのか？

たとえば、

・日記を書く

・朝コップ一杯の水を飲む

・ベッドメーキングをする

こんな感じでOKです。

これらのことは一見当たり前のように
感じるかもしれませんが、
できない人もたくさんいるわけです。

そこをクリアするだけで
良い意味で人と差をつけることが
できますよね。

まずはやろうと思えばできることから
挑戦してみてください。

おわりに

「人生変えたい」と思うなら。

いかがでしたか？

人生を変えるのは難しい。

そう考えてしまいがちですが、
実は人生は自分を映している鏡です。

つまり自分を変えれば、
人生に映し出される自分も
自ずと変化するわけですね。

大切なことは焦らずコツコツ。

毎日小さな一歩を積み重なねたら
いつか振り返ったとき、
必ず自分の変化に気づきます。

さえない人生……

何もいいことがない……

お先真っ暗です……

もし今あなたがこのように
考えているのなら、
ぜひ自分を変えてみて下さい。

目の前の世界が必ず
良い方向へと変化するはずです！